שיתוף הוא אכפת!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק
https://apis.google.com/js/plusone.js
מאת: B. Lyttle
אם אתה גברת שרק לאחרונה איבדה משקל רב מאז של ניתוח מעקף הקיבה שלך, היית צריך לומר לך על ידי הרופא שלך לקחת מינון שנקבע של תוספי ויטמין. פעולת מעקף קיבה מקטינה את יכולת גופך לקחת חומרים מזינים מהמזון שאתה אוכל.
כאישה, תמיד יהיה לך צורך לקחת הרבה יותר ויטמינים כמו גם מינרלים שכן המחזור הווסת כמו גם הריון מעמיד מתח נוסף על גופך לאחר הניתוח. ישנם ויטמינים ספציפיים כמו גם מינרלים החיוניים לגופך כמו גם חסר של אלה יכולים לגרום לך לחלות בסתיו. חמשת החומרים המזינים החיוניים שנשים צריכות לקחת לאחר הטיפול הכירורגי של מעקף הקיבה הוא כדלקמן:
ויטמין B12
הגוף מאבד את היכולת לקחת בוויטמין B-12 לאחר ניתוח המעקפים. ויטמין זה חיוני ביותר להיווצרות תאי דם אדומים. לאחר הניתוח שלך, אם אתה בהריון, תדרוש את גופך לרפא במהירות כמו גם לכך שאתה דואג לתאים חדשים. ויטמין זה יסייע לכם לייצר תאים חדשים כמו גם מסיבה זו אינכם יכולים לסכן מחסור בכך.
תצטרך לקחת תוספי מזון שיסייעו לוויטמין B-12 להגיע לזרם הדם שלך מבלי ללכת עם מערכת העיכול. אתה יכול ליטול כדורים לשוני, תרסיסים לאף כמו גם זריקות כדי להבטיח ספיגה מתאימה של הוויטמין על ידי גופך. הרופא שלך יבחר במינון לאחר מעקב אחר גופך.
סִידָן
סידן מבטיח שיש לך עצמות חזקות כמו גם בריאות. נשים כבר מועדות למחסור בסידן המפרסמות את גיל המעבר, כמו גם לכן עליכם להתחיל ליטול תוספי סידן, כמו סידן ציטראט באופן שגרתי לאחר הניתוח. לאחר גיל המעבר, עליך ליטול סידן מספיק עם תוספי מזון או מקורות מזון כדי להבטיח גוף בריא.
בַּרזֶל
אנמיה המופעלת על ידי מחסור בברזל, היא סוגיה טיפוסית לאחר ניתוח מעקף קיבה. נשים המחזוריות זקוקות לברזל כדי למנוע סוגיות רבות של בריאות ובריאות. אם אתה מתקרב לגיל המעבר שלך, עליך ליטול תוספי ברזל יחד עם טבליות המולטי -ויטמין שלך. עליכם לקחת ברזל בסוג הברזל גופרתי או גלוקונאט, כדי למנוע השפעות צדדיות ספציפיות כמו עצירות כמו גם בחילה, המופעלות לעתים קרובות על ידי שימוש ישיר בברזל.
מולטי ויטמינים
נשים צריכות = לקחת באופן שגרתי במולטי ויטמין לאחר הטיפול הכירורגי למניעת תזונה. לאחר הטיפול הכירורגי צריכת המזון שלך פוחתת כמו גם אינך מקבל חומרים מזינים נאותים. כמו כן אתה מאבד הרבה חומרים מזינים במהלך הווסת, כמו גם אם אתה לא לוקח מולטי ויטמינים שאתה חווה מתת תזונה.
יתכן שלא תוכל לסבול כמוסות מולטי -ויטמין באופן מיידי לאחר הניתוח. עם זאת אתה יכול להתחיל ליטול טבליות לעיסה כמו גם להתפתחות לקפסולות. כמו כן אתה יכול לקחת מולטי ויטמינים שפותחו במיוחד לנשים. Bariatric Advantageis the very best understood brand that you can count on to comprise for your mineral as well as vitamin deficiencies after the surgery.
מעקף קיבה מעקף טיפול כירורגי שינויים בגופך, כמו גם אם בסופו של דבר ציפית מייד לאחר מכן, תדרוש תזונה מיוחדת. אפשר לרופא שלך לסקר באופן שגרתי את רמת התזונה שלך כמו גם להנחות אותך בהריון. אל תשנה את המינון התזונתי שלך מבלי להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.
About this author:
B. Lyttle is a health and wellness professional with over 5 years of experience. In her totally free time, she likes composing as well as costs time with her family.
Link to this post:5 essential Nutrients women ought to Take After Gastric Bypass Surgery
Related turn Your Child’s institution picture into a gorgeous Canvas Print
0/5
(0 ביקורות)
שיתוף הוא אכפתיות!לַחֲלוֹק
צִיוּץ
לַחֲלוֹק